A felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como. Com este...
Uma Biografia Da Depressão
A Depressão tem uma história, e a compreensão dessa história nos ajuda a descobrir a melhor forma de entendê-la, tratá-la e controlá-la hoje.Neste livro, o psicanalista...
21 Dias Para Curar Sua Vida: Amando A Si Mesmo Trabalhando Com O Espelho
O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos...
A revolução da longevidade: prepare-se para a segunda metade da sua vida com prazer e sabedoria
“Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este audiolivro procura responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com...
A tristeza transforma, a depressão paralisa
Sentir tristeza é natural. Ninguém é 100% feliz o tempo inteiro; zero de tristeza não é realista, tampouco sadio. Porém, tristeza é diferente de depressão. Enquanto a...
Controlando A Depressão Com TCC Para Leigos
Este livro orienta o leitor no sentido de uma melhor compreensão da depressão e ajuda-o a reconhecer e lidar com os sintomas, usando uma abordagem chamada terapia...
