Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e...

Tradicionalmente, a literatura esportiva desenvolve inúmeros trabalhos sobre os problemas gerais relacionados ao futebol, tendo em sua maioria o foco no alto desempenho de...

Jean Marie, o Ateu, como é conhecido na intimidade, e seus amigos farristas vivem apenas o presente; para festas e prazeres mundanos. Residentes da Toca, antiga Fazenda São...

Atualmente, a Atividade Física e o Exercício Físico são amplamente recomendados para a manutenção e a proteção da saúde, como estratégias de tratamento adjuvante de...

Os melhores alimentos fitness: o que comer antes, durante e depois do treinoIndependentemente do tipo de exercício que você gosta, aqui estão algumas dicas sobre os melhores...

O médico argentino Máximo Ravenna, um dos mais renomados especialistas em obesidade, reinventa a dieta e apresenta um novo enfoque para a perda de peso. Utilizando a simbologia...

Tudo o que você tem, tudo o que está ao seu redor, é reflexo da vibração que está dentro de você, e querer ser perfeito é uma das vibrações que você tem que se livrar....

Quem não deseja mais energia e alegria na vida? Este livro, escrito por um dos mais famosos mestres espirituais do mundo - Paramhansa Yogananda - oferece sugestões práticas,...

O que você não precisa saber sobre alimentação! Certamente todos acreditam que uma alimentação saudável é a base de uma melhor qualidade de vida, em diversos aspectos....

O conceito da sexualidade multifacetado deve ser evidenciado ao longo de todas as etapas da vida, inclusive na velhice. Analisar as atitudes e os conhecimentos dos indivíduos...