UMA EXPERIÊNCIA DE QUASE MORTE E UMA BONITA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO Anaximandro Amorim viveu, aos trinta anos, uma impressionante experiência de quase morte. Para superar as...
Guia Como Produzir Alimentos Orgânicos
Conheça os métodos sustentáveis para produzir hortaliças, carnes, frutas, leite, ovos, mel e outros alimentos
Guia Essencial Cross Training Edição 1
Você já refletiu sobre como fica a condição física de um atleta quando ele interrompe seus treinos diários, enquanto se recupera de uma lesão? Ou sobre como será o...
Guia Essencial Cross Training Edição 2
Nas páginas deste Guia Essencial Cross-Training , você vai perceber que, além de ser uma forma inteligente e divertida de substituir uma modalidade por outra dentro de um ciclo...
Glaucoma: A Vida Num Tuboo
O glaucoma, mais do que uma doença grave e silenciosa que pode levar à cegueira, exige uma readaptação tanto de quem tem a doença quanto de quem convive com a pessoa que a...
O Guia Do Abdominal
O que é o método abdominal hipopressivo?O método abdominal hipopressivo (MAH) é uma técnica que utiliza sequências cronológicas e rítmicas de exercícios posturais. Eles...
Por Dentro Da Pandemia: Deus E Nossas Dores
A pandemia que tomou ao ano de 2020 tem sido interpretada de diferentes maneiras e, até mesmo, de maneiras opostas. Uma crise sanitária global ou uma invenção maligna de...
Alimentos E Receitas Para Você Aumentar A Sua Produtividade
Para você que deseja ficar mais esperto no dia a dia, confira alguns alimento e receitas que vão aumentar a sua produtividade.
