Tudo o que você precisa saber para vencer este mal.
Você já refletiu sobre como fica a condição física de um atleta quando ele interrompe seus treinos diários, enquanto se recupera de uma lesão? Ou sobre como será o...
Nas páginas deste Guia Essencial Cross-Training , você vai perceber que, além de ser uma forma inteligente e divertida de substituir uma modalidade por outra dentro de um ciclo...
O glaucoma, mais do que uma doença grave e silenciosa que pode levar à cegueira, exige uma readaptação tanto de quem tem a doença quanto de quem convive com a pessoa que a...
O que é o método abdominal hipopressivo?O método abdominal hipopressivo (MAH) é uma técnica que utiliza sequências cronológicas e rítmicas de exercícios posturais. Eles...
A pandemia que tomou ao ano de 2020 tem sido interpretada de diferentes maneiras e, até mesmo, de maneiras opostas. Uma crise sanitária global ou uma invenção maligna de...
Para você que deseja ficar mais esperto no dia a dia, confira alguns alimento e receitas que vão aumentar a sua produtividade.
"Se você acha que está tendo dificuldades na vida, precisa ler este livro. Com as lições que a favela nos dá dia após dia, reinventando-se, criando, fazendo muito com pouco...
Todos nós almejamos brilhar na vida, no trabalho, nos negócios. Queremos fazer alguma diferença, contar uma história capaz de ser lembrada até quando não estivermos mais...
Você já deve conhecer a Bella Falconi que, através de suas redes sociais, inspira as pessoas a terem uma vida mais saudável. Em Quem tocou minha vida? você conhecerá uma...