Saiba como adotar um estilo de vida mais saudável para combater hipertensão, diabetes e colesterol. Confira o papel da alimentação e das atividades físicas no tratamento e...
Entenda a importância dos carboidratos, proteínas e lipídios para a saúde do corpo e para o condicionamento físico.
A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos e também a nós próprios. Mindfulness significa atenção...
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Nas últimas décadas, o desenvolvimento de inúmeros estudos científicos tem apontado, de maneira assertiva, para os benefícios do uso terapêutico do canabidiol em diversas...
Eu poderia ser só mais uma terapeuta falando tudo isso para você. Mas, antes de terapeuta, sou uma Mulher que apenas decidiu expor ao mundo tudo o que aprendeu sobre o SER. Eu...
O “Guia Prático de Ensino do Atletismo: para escolar, centros de treinamento, projetos sociais e universidades” não é um livro sobre Atletismo, mas uma obra sobre o...