Muito versátil e saboroso, além de ser muito barato, o fubá é um alimento rico em fibras que ajuda a combater a anemia e auxilia o funcionamento do intestino. Aprenda a...

Livro criado apartir de receitas de familias apaeanas.

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A festa de Natal em família é uma tradição da qual muitos não abrem mão, e com razão: esse é um momento especial para estar rodeado de quem mais ama, conversar, rever...

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Como diz o bom e velho ditado: Prevenir é melhor do que remediar! E nada melhor para prevenir doenças do que seguir uma dieta rica em vegetais, pois estes possuem vitaminas,...

Controlar o consumo de carboidratos pode ser de grande ajuda na perda de peso. Além do mais, uma dieta “low carb” ajuda a reduzir o açúcar no sangue, a pressão arterial e...

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